Burnout durch die Selbständigkeit? Was sind eure Geheimtipps fürs Stressmanagement?

Hey liebe Community,

ich hätte nie gedacht, dass ich mal an den Punkt komme, aber was solls...

Seit ein paar Jahren bin ich selbständig und habe mir mittlerweile auch ein kleines Team aufgebaut. Das bringt natürlich Verantwortung mit sich und ich merke immer mehr wie mich das zermürbt. Wie schafft ihr es euch vor einem Burnout zu schützen? Macht ihr euch auch ständig Sorgen um eure Mitarbeiter, Kunden und Deadlines? Ich arbeite oft bis spät in die Nacht, habe kaum Zeit für mich selbst und manchmal frage ich mich schon wie lange ich das noch schaffe. Habt ihr Tipps um mit dieser Belastung langfristig klarzukommen oder auch mal besser abzuschalten?