8 óra gépezés negatív hatásainak ellensúlyozasa?
Kezdem én:
Mostanában korizni szoktam kijarni minden nap munka után mert megorulok eleve 8 óra gépezestol de így egész ok,plusz napi 2-3x 10 perc séta a 8 óra alatt
Home office-olok
Ti mit csináltok, hogy ne érezzétek rosszul magatokat a folyamatos ülés, és mozgashiany miatt, és este jól aludjatok?