كيف ادرس لفترة طويلة وانا مش متعودة

الفاينلز بلشو و علي كمية مواد كثير كبيرة كيف ممكن الواحد يدرس ل ١٠ ساعات (يوميا )و بدون ما دماغه يتعب و قلبه شبه بدو ينفجر من التوتر (موضوع التوتر ما بخليني ادرس )