Výdrž v posteli.

Je mi to takové trapné se ptát tady ale potřeboval bych nějaké rady jak vydržet déle při sexu, chci si užít normalni sex a ne 2-3 minutovou akci, nekdo poradit co mam delat prosím, je mi 19 a nechci po zbytek života mit sex takhle. budu rad za každou radu děkuji.