indicação de livros por favor!!

eu sou uma aspirante a estudante de psicologia (estou prestando vestibular para tal) e queria mt ler algum livro q fale sobre porque as pessoas tem questões psíquicas destrutivas como ansiedade generalizada, depressao ou até msm só questões próprias como baixa autoestima, tendência a relacionamentos tóxicos etc, resumidamente queria um livro não mt técnico científico mas tbm não mt metódico tipo "tem tendências a relacionamentos tóxicos porque tem problema pai", mas q discertasse sobre isso e porque está cada vez mais comum essas questões, agradeço desde já