حكمة الأنجاس في الفرق بين الهوس والوسواس
من أشهر الأمراض النفسية الي ليها علاقة بالجنس هو الواوس القهري الجنسي وهو بيأثر على طريقة تفكير الانسان الي بتبقى متمحوره حوالين الجنس أو حوالين أفكار أخرى وبتشوف السلوك الجنسي هو الخلاص منها وده بيغير م الرغبة الطبيعية للإنسان وبيحول السلوكيات لشيء خارج عن إرادة الانسان وكأن الإنسان خلق ليضاجع.
بيكون من الصعب التعامل الذاتي البحت الا لو الانسان قادر انه يستوعب حقيقة مرضه ويبدأ يشتغل انه يقلل من مخاوفه الي بتدفعه للتفكير في السكس كحل ويشوفوا كمنقذ مثلا لو بتخاف من الموت حاول تعالج الأسباب الي بتحسسك بالخوف ده وده هينعكس على نشاطك الجنسي.
عن نفسي وعن تجربتي بشوف انه الحل الأفضل هو تنظيم النشاط الجنسي والتفكير الاكتفائي حاول تتعود على تايب معين يبقى بالنسبالك هو ده النمط المعين الي بتحس فيه بالرغبة ولو معاك شريك او شريكة يفضل انك تتعود عليهم وده هيساعدك تحافظ على نشاطك الجنسي بدون تفريط
مشكلة النوع ده من الامراض انه لو سبته ممكن يوصلك لمخاوف ووسواس اعمق انك حتى متحسش بمتعة جنسية مع يور بارتنر فتبدا بقا تفكر فانماط منا لمتعة اكبر تخليك متفكرش فالحاجه الي بتهرب منها ويسلام لو عندك ادمان على البورن هتلاقي الموضوع خلااك تفكر تشوف أنواع مختلفة وشخصيات مختلفة عشان تحس بمتعة اكبر تسكن مخاوفك وممكن ياثر على علاقتك بشريكتك. عن نفسي برضو جربت الموضوع ده وكان سخيف ومش كل الناس عموما هتقدر تساعدك تتجاوزه فنصيحة بلاش تتمادى في الموضوع.
نيجي بقا للهوس الجنسي وفي ناس بتعرفه انه اقرب لفكرة الإدمان على الجنس اكتر ماهو لجوء للجنس وعكس الوسواس انك ممكن تبقى عادي وتمام وفجاءة الموضوع يتغير اول متحس بمخاوفك فالادمان هو ادمان دائم وممكن تجمع الاتنين مع بعض.
فالعادي في حسبه للمعدلات الطبيعية للجنس من مرتين لتلاته في الأسبوع اكتر من كده بيكون مرتفع ولو في علاقات غير مباشرة وبشكل دائم بيبقى الموضوع ادمان وده طبعا بياثر على نشاطاتك اليومية لانك يومك عبارة عن تارجت جنسي لازم تحققه وده ممكن ياثر على حياتك ومستقبلك.
المشكلة في النوع ده من الإدمان الجنسي انه فعليا بيأسرك بيخليك تتفرغ للجنس وطبعا بيضعفك جنسيا لانك بتستنزف نفسك بشكل مستمر واعتقد انه نفس الحلول الي بتنطبق على الوسواس بتنطق على الهوس الجنسي.
ناس كتير بتخلط مبينهم ولكن الفرق الجوهري بالنسبالي هو السبب هل هو مخاوف ولا رغبات مكبوته؟ وتاثيراتهم فالغالب بتكون متشابهه جدا ومن الصعب انك تميز مبينها.
بشوف انه لازم يبقى في كوميونتي ومجتمع متفهم لطبيعة المرض لانك لما بتقول لحد كده وهو مش فاهمك ممكن يحكم عليك بشكل سلبي ويعتبرك هيجان عمال على بطال وده جايز لو انت فعلا مبتحاولش تتعامل مع الموضوع بشكل عقلاني.
فكك من المجتمع شايفك ازاي وبيتعامل معاك ازاي المهم تعرف تتقبل نفسك وتبني علاقة صحية مع ذاتك عشان تقدر تبقى سعيد لو دخلت فعلاقة ومتحسش انك عبئ على شريكك.
لازم توعي نفسك وتثقف نفسك في الجنس شخصيا بدأت اهتمامي بالثقافة الجنسية في سن مبكر وهى فرقت معايا في تقبل ميولي ورغباتي وفي ان نفسيتي تبقى احسن او متتاثرش بسبب ده وده فعلا مهم.
لازم تلجأ لطبيب نفسي لو حسيت ان الموضوع هيخليك مؤذي اوعى تسيب الموضوع يوصلك للدرجة استغلال الجنسي لانك هتندم وندم ابن وسخه صدقني